Warsztaty / zajęcia grupowe Metoda oddechowa K. Butejki (reedukacja oddechowa)

Warsztaty / zajęcia grupowe dedykowane dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym.

Istnieje możliwość zorganizowania warsztatów zarówno dla placówek oświatowych, jak i osób prywatnych bądź organizacji / firm.

Zajęcia te są indywidualnie profilowane podług liczebności grupy, jej charakteru oraz rozpiętości wiekowej. Dostępne są w preferowanym przez odbiorców wcześniej ustalonym wymiarze czasu (30 minut / 45 minut / 60 minut / więcej).

Ponieważ głównym założeniem tych warsztatów jest osiągnięcie celów i korzyści indywidualnych każdego uczestnika, rekomendowane są ograniczenia co do liczebności grupy.

Czym jest Metoda K. Butejki?

To rodzaj treningu przywracającego odpowiednie wzorce oddechowe, a także prawidłową objętość oddechową oraz równowagę fizjologiczną organizmu. Metoda prowadzi do reedukacji oddechowej w oparciu o ścisłe zasady mechaniki oddychania.

Jest to w pełni uniwersalna metoda, której współczesna wersja nawiązuje do idei treningu uważności / mindfulness, a także holistycznych koncepcji, dotyczących funkcjonowania człowieka. Stanowi ona również model terapii opartej na dowodach.

Z tego względu dedykowana jest zarówno osobom narażonym na ekspozycję na stres, jak i osobom z zaburzonymi funkcjami układu stomatognatycznego, przyszłym bądź obecnym pacjentom ortodontycznym, a także pacjentom mierzącym się z astmą, alergią, katarem siennym.